У Великоберезовицькій громаді відбувся турнір з баскетболу серед учнів 9-11 класів.

Школярі змагалися за перемогу у спортзалі Настасівського ліцею.

За підсумками турніру, найкращою стала команда Настасівського ліцею. Друге місце посіла команда Мишковицького ліцею, третє – Острівського ліцею.

Селищний голова Андрій Галайко відзначив команди кубками, медалями та грамотами.

У селі Острів відбувся відкритий турнір з волейболу серед учнів шкіл Великоберезовицької громади, присвячений пам’яті Устима Кобеля.

Участь у заході взяли збірні команди Острівського, Мишковицького, Буцнівського, Настасівського та Великоберезовицького ліцеїв.

Кобель Устим Іванович працював тренером з волейболу КЗ «ДЮСШ-«ОЛІМП» Великоберезовицької селищної ради. Народився у селі Острів, де закінчив місцеву школу. Навчався у Тернопільському національному педагогічному університеті ім. В. Гнатюка.

Був щирим, розумним, життєрадісним, веселим, привітним, сповненим енергії та завжди спішив на допомогу. Захоплювався волейболом, футболом, грав у місцевих командах з даних видів спорту. Йому було всього 22 роки коли трагічно обірвалося молоде життя…

Наприкінці грудня 2022 року Устим Іванович потрапив у страшну ДТП – велике горе спіткало його рідних, друзів, шкільну родину та односельчан. На жаль, 6 січня Устима Кобеля не стало… Світла пам’ять про нього завжди житиме у наших серцях.

«Устим Кобель дуже любив волейбол, жив ним і прищеплював цю любов до волейболу дітям. Також був активним, грав у місцевій футбольній команді. У нього було дуже багато планів, але, на жаль, трагічний випадок у грудні перекреслив їх. Турнір, присвячений пам’яті Устима Кобеля, у майбутньому плануємо зробити щорічним», - зазначив селищний голова Андрій Галайко.

Присутні вшанували пам’ять Устима Кобеля хвилиною мовчання…

«Дякую усім, хто підтримав нашу родину у ці важкі, темні і чорні часи… Устим виріс справжнім чоловіком зі справедливим характером. Коли став дорослим, то завжди намагався жити за правилами… Устим жив волейболом, у нього було багато планів та мрій. Ми чули як він радів досягненням своїх вихованців, вкладав у них частинку своєї душі», - поділилася мати Устима Ірина Кобель.

Організували турнір спільно відділ молоді, спорту, сім’ї та туризму, відділ освіти, Центр професійного розвитку педагогів Великоберезовицької селищної ради.

За підсумками змагань, перемогу у турнірі здобула команда Мишковицького ліцею. Призерами стали команди Острівського ліцею – друге місце і Настасівського ліцею – 3 місце.

Кращим гравцем турніру став Віктор Кравець, наймолодшим гравцем – Влас Антимис.

Коли на вулиці холодно, перше бажання — загорнутись у теплу ковдру та взагалі нікуди не виходити з дому. Не кажучи вже про прогулянки чи фізичну активність. Натомість, бути рухливим та активним в будь-яку пору року — дуже важливо. Фізична активність, особливо взимку, допомагає нам залишатись здоровими, а імунній системі — боротись з хворобами, - наголошують фахівці Тернопільського обласного центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх».

Дослідження підтверджують, що люди, які регулярно мають помірні фізичні навантаження, рідше хворіють на застуду, ніж ті, які тривало перебувають у сидячому положенні. Зокрема, активність допомагає знизити ризики гострих респіраторних інфекцій на більш ніж 20%.

Нагадаємо, що, згідно з рекомендаціями, щоб отримувати користь для здоров‘я, варто щотижня приділяти 150 хвилин аеробним вправам помірної інтенсивності або ж 75 хвилин для інтенсивного тренування.

До цього бажано додати силові навантаження двічі на тиждень — вправи на зміцнення головних груп м’язів. Такі рекомендації надає Британська служба охорони здоров’я, також їх можна знайти і в оновленому сайті від Американської Асоціації серця.

Вправи помірної інтенсивності — під час якої людина спалює від 3,5 до 7 ккал на хвилину. Це ходьба, їзда на велосипеді з середньою швидкістю, йога або танці. Інтенсивні навантаження — біг, швидка ходьба чи бойові мистецтва — активність, під час якої ми витрачаємо понад 7 ккал на хвилину.

Як бути активним, коли холодно і немає бажання займатись:

Виходьте на прогулянки

Це покращить роботу серцево-судинної системи та допоможе підготувати судини до зміни температур. Водночас, прогулянки знижують стрес та сприяють утворенню вітаміну D, що дуже нам необхідно в холодну та темну пору року.

Правильно обирайте одяг

Не одягайте дуже багато речей, перш за все — вам має бути зручно. Велика кількість одягу, що не дає  рухатись, не найкращий варіант.

Верхній одяг має захищати від вітру та снігу. Краще, щоб до тіла щільно прилягав один шар одягу — до прикладу, термобілизна. Поверх нього — вільне вбрання. Така комбінація створить шар повітря, що грітиме тіло.

Використовуйте кожну можливість, щоби бути активними

Розмовляйте телефоном стоячи, підіймайтесь сходами замість ліфта, ходіть пішки по ескалатору, виходьте на зупинку раніше чи ставте машину трохи далі від офісу. Кожна така дія робить внесок у вашу рухову активність і робить вас ближчими до досягнення рекомендованої норми.

Прибирайте вдома

Помірною активністю можна займатись вдома. Прибирання підлоги, миття вікон, викидання сміття та навіть розкладання продуктів в холодильнику — це все також допомагає бути активними. Що вища інтенсивність, то більше калорій ми спалюємо.

Не забувайте, що будь-яка фізична активність краща, ніж її відсутність.

Підготовлено за матеріалами інтернету

За інформацією Тернопільського обласного центру фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх”

Новачок вищої ліги чемпіонату Тернопільської області – великоберезовицьке «Поділля», 18 лютого, провело другий поєдинок на Меморіалі Ернста Юста, що проходить стадіонах зі штучних покриттях Львівщини. Наші земляки з великим рахунком поступилися львівським «Карпатам» (U-19) – 0:5.

«Подоляни» пропустили два м’ячі у першому таймі (обидва голи на рахунку Василя Дебича) і три рази – у другому. При чому, після перерви суперник відзначився вже на першій хвилині (Олександр Фетько) і на передостанній основного часу (Артем Копил). Також у середині другого тайму молоді «карпатівці» відзначилися точним ударом з пенальті (автор голу – Вадим Сидун).

«Поділля» у звітному матчі виступало в такому складі: Ольховий, Урбанський, Герасимчук (І. Керничний, 31, Кривий, 67), Медвідь (Ваврик, 46), Канарський (Лібер, 46), Олійник (Єгоров, 38), Кренько, Коваль, Грегуль (Вітрук, 63), Харчук (Кузьма, 71), Р. Кикіш.

Нагадаємо, у першому матчі Меморіалу Юста «подоляни», забивши в кожному таймі по голу у ворота ФК «Стріла» (Підгородище), святкували перемогу – 2:0 (відзначився Роман Кикіш та Максим Коломієць). Вирішальним для виходу до плей-оф для «Поділля» стане заключний матч групової стадії проти СКК “Крупсько” (Крупське).

Джерело: ПЕРШИЙ онлайн

У Великоберезовицькій громаді відбулася урочиста церемонія нагородження футбольної команди «Поділля», яка зайняла друге місце у чемпіонаті Тернопільської області серед колективів першої ліги 2022 року.

Зі словами вдячності за футбольний сезон до присутніх звернулися голова Великоберезовицької громади Андрій Галайко, голова Асоціації футболу Тернопільщини Тарас Юрик, президент ФК «Поділля» Василь Чобанюк, тренери команди Олег і Михайло Керничні.

 Селищний голова Андрій Галайко відзначив тих людей, які змогли не тільки відродити славну історію футбольної команди «Поділля», а й досягти достойного результату. Також подякував тим, хто повірив та підтримав команду – меценатам, депутатському корпусу та уболівальникам.

«Вітаю ФК «Поділля» з успішним завершенням сезону. Команда, справді, стала єдиним і професійним механізмом. Дякую тренерам, які працювали зі спортсменами і надихали їх. Також дякую кожному футболісту за самовіддачу на тренуваннях і футбольних матчах. «Поділля» має багатьох уболівальників, які завжди підтримують команду як на домашніх матчах, так і на виїзних», - зазначив Андрій Галайко.

Голова громади вручив подяки тренерам і президенту ФК «Поділля». Також побажав команді нових здобутків та поборотися за призові місця у вищій лізі.

 «Особливий футбольний сезон в умовах повномасштабної війни для всіх нас був не простим. Провести його вдалося, найперше, завдяки українським захисникам, які боронять рубежі України. Хотів би вшанувати усіх наших воїнів, які загинули захищаючи Батьківщину, серед яких є і футболісти. Вдячний команді «Поділля», котра з року в рік показує стабільно високу гру і є прикладом для інших, адже має довгу сталу історію. У Вас є той симбіоз, коли всі – влада, спонсори, вболівальники підтримують футбол, а команда «Поділля» вже стала брендом Великоберезовицької громади. Чекаємо Вас у вищій лізі, де, безперечно, значно вище конкурентне середовище. Однак, я впевнений, що там ви знайдете свою нішу і показуватимете конкурентну гру в матчах з кращими футбольними командами Тернопільщини», – поділився Тарас Юрик.

 Президент ФК «Поділля» Василь Чобанюк від себе і спонсора клубу Віталія Марчука, дякуючи футболістам за успішний сезон, пообіцяв, що Мишковицький спиртовий завод і надалі підтримуватиме команду.

Футболісти, тренери, керівництво ФК «Поділля» від Асоціації футболу Тернопільщини отримали заслужені нагороди – грамоти, унікальні в своєму роді медалі, а красень-кубок приймав капітан команди і кращий бомбардир першої ліги Юрій Сорочан.

Також представники «Поділля» отримали індивідуальні призи.

 Стежте за нашою інформацією:

• на офіційному сайті громади https://vbsr.gov.ua/

на сторінці у Facebook https://www.facebook.com/VelykoberezovytskaGromada/

на Telegram-каналі https://t.me/velykoberezovicka

 на сторінці в Instagram https://www.instagram.com/velykoberezovytskagromada/

Чемпіонат України з біатлону серед юнаків та дівчат триває у Яворові Львівської області.

Високі результати на змаганнях продемонстрував спортсмен ДЮСШ-«ОЛІМП» Великоберезовицької громади Максим Підручний.

В індивідуальній гонці серед молодших юнаків, яка відбулася 19 грудня, Максим Підручний фінішував третім та здобув «бронзу» чемпіонату.

У спринтерській гонці спортсмен зайняв високе 5 місце.

Тренери: Михайло Кручовий, Ольга Підручна, Назарій Бурик.

Також у Яворові тривають Всеукраїнські змагання з лижних гонок серед учнів.

У спринтерській гонці в ТОП-6 фінішував учень ДЮСШ-«ОЛІМП» Арсеній Чорний. Ще один лижник Любомир Чорний здобув 8 місце.

Тренуються спортсмени під керівництвом Михайла Кручового та Володимира Бутка.

Вітаємо спортсменів і їхніх тренерів з успішним стартом нового сезону. Бажаємо високих досягнень і перемог!

Стежте за нашою інформацією:

на офіційному сайті громади https://vbsr.gov.ua/

на сторінці у Facebook https://www.facebook.com/VelykoberezovytskaGromada/

на Telegram-каналі https://t.me/velykoberezovicka

на сторінці в Instagram https://www.instagram.com/velykoberezovytskagromada/

Футбольна команда «Острів» – бронзовий призер Тернопільської регіональної ліги чемпіонату Тернопільського району з футболу сезону 2022.

Особливими медалями та кубком призерів регіональної ліги ФК «Острів» нагородили голова Асоціації футболу Тернопільського району Дмитро Андрієшин і його заступник Анатолій Стельмащук.

Особливу нагороду отримав гравець Тарас Лещишин, який став кращим захисником Тернопільської регіональної ліги.

Подяками Великоберезовицької селищної ради голова громади Андрій Галайко відзначив тренерів ФК «Острів» Миколу Піговського і Павла Колясу. 

Андрій Галайко привітав призерів з нагородою та побажав не зупинятись на досягнутому.

«ФК «Острів» – це зразкова команда нашої громади, що складається з багатьох молодих гравців, які є місцевими жителями. Дякую кожному футболісту за хорошу гру, успішний сезон та чудовий результат. Також дякую старості села Острів, який опікувався командою, тренерам і меценатам, які долучалися до фінансування. Бажаю успіху і нових здобутків у наступному сезоні», - зазначив селищний голова.

На важливості співпраці Асоціації футболу, команди і представників влади наголосив Дмитро Андрієшин.

«Чемпіонат став конкурентоспроможним і непередбачуваним. Це вагома історична подія для команди і Тернопільського району. Дякуємо громаді за підтримку і розвиток футболу у цей складний час», - поділився Дмитро Андрієшин.